Clase de prueba gratuita!
Monitor: Miguel A. Ramiro
Precio y horarios:
- 3 clases a la semana (12 al mes): 75€
- 2 clases a la semana (8 al mes): 60€
- 1 clase a la semana (4 al mes): 35€
Lunes 10:20 y 19:30
Miercoles: 10:20 y 17:10
Viernes 11:30
Duración de las clases 1 hora y 5 minutos
La palabra Chikung (氣功 / 气功, Qìgōng) significa literalmente “cultivo de la energía vital”.
Qi es la energía que anima la vida; Gong es el trabajo consciente, la práctica constante.
Juntos describen un método milenario que combina movimiento suave, respiración y atención plena para armonizar el flujo de energía en el cuerpo.
En Satori, el Chikung se practica como una vía de regulación del ritmo interno, fortalecimiento de la salud y reconexión con la propia presencia. Es una disciplina accesible para todas las edades y condiciones físicas, orientada a mejorar la vitalidad, la estabilidad emocional y la claridad mental.
Beneficios:
Mejora de la movilidad y la flexibilidad
Regulación del sistema nervioso
Aumento de la energía y la vitalidad
Reducción del estrés y la ansiedad
Mayor equilibrio emocional
Sensación de calma, presencia y coherencia interna
El Chikung es una práctica suave y profunda que acompaña procesos de bienestar y prevención, ayudando a cultivar un cuerpo más consciente y una mente más tranquila.
Grupos reducidos de máximo 6/7 personas para una atención más personalizada.
Nuestra sala Tokio, como todo nuestro estudio, tiene una decoración minimalista para evitar distracciones y favorecer la mirada interior adecuada en esta milenaria disciplina. También dispone de suelo de tatami de paja de arroz, garantía de naturaleza y comodidad.
Material indispensable: ropa cómoda
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